2021-07-06 今日の体 ものすごく溜め込んでいる感。お通じはあるが。今日は自然な空腹に任せようと思う。空腹を感じないのはおかしい。栄養スコアを狙ってつめこんだとて、うまく吸収されなければただの脂肪になるだけぞ。反省!!!