某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

現在 -1%(月)目標
6月 MAX57.9㎏(前月+0.5) MIN54.8kg(-0.1) 平均56
7月14日57.7㎏(前日+0.6)TB88

白状すると、最近迷走している…
まずは休養をとりたい。全てが雑になっている。