某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

2022-06-04から1日間の記事一覧

今日の体

ズボラである。野菜など無農薬であればサッと洗って食べてしまう。ブロッコリーだけは...ちゃんと洗おうと思った。虫、多すぎ。見つけたら取って外の草に離すのだが、何匹か..共に加熱してしまった...。生き物は苦手ではないが、死骸はめちゃくちゃ苦手なの…

今日の体

姿勢を良くしたい。全ての悩みはここからきているといっても過言ではない。姿勢の癖が今の体つきをつくっている。たまのトレーニングよりも、その他全て日々の暮らしで良い姿勢でいることのほうが、より有効。なるべく意識するようにはしているが、難しい。