お通じはこれからありそう。やや手こずるやも。昨夜はつきあいでちゃんぽんを食べたので、塩分は多かったと思われるが、今朝はさほどむくみも感じず快調である。他の食事がよかったことによると思う。ちゃんぽん野菜増しでたくさんたべられたのも良い。今日…

お通じはこれから。気配あり。今朝は体温が理想範囲の36.7でご機嫌である。ここしばらく36前半かひどい時はギリの時もあり、36.5でキープできていたところから下がってしまったことを憂いていたので、とても嬉しい。目標は37なので、まずは36後半を当たり前…