今週から通常サイクルのリズムに戻るのだが、疲れが抜けていないようで、いつもはアラーム前に目覚めるものができず、アラームをとめた時のだるさといったらなかった。動けるものの、体にはイレギュラーな反応もあり、今日は無理をすることをやめた。仕事の…

徹夜なので泥のように眠りたかったが、強烈な腹痛で起きて、内臓ごと出たのでは無いかという勢いで下した。まぁ健康的ではないが、このおかげで、長らく居座られていた宿便がなくなり、今朝はとても清々しかった。ぽっこりしていた下腹もすっきり収納されて…