今日の体

メンタルがやられているので元気とは言い難いが、お通じだけは変わらず来てくれていてありがたいかぎりである。

食べるものがあれこれあると、準備にも食べるのにも時間がかかる。つい混ぜてしまいがちになる。汁物の具にしたりなど。

玄米を炊いていたが、今や雑穀米どころか色々混ざっている。乾燥キノコやらイワシ粉やら。便利である。