今日の体

体が重い。圧倒的に保管している故。便を。

イレギュラーが昨日まで伸びてしまった。お米もたくさん食べたので、押し出されてくれるかと淡い期待をするも、やっこさん相当硬くなっておるようで。

今日、今日ようやく、食事をクリーンに戻せるので、解放したい。されたい。羽ばたけ飛び出せ！

食物繊維も発酵食品も枯渇している。水分まで。滞るのも自然の摂理。