今日の体

眠い。このところ連日、夜中に目が覚める。質が悪い。

今は重大なことをかかえているから、仕方がないか。精神的に。

イレギュラー食は、あと3日。何かと階段を使ったり、地味に対抗している。思い出は残しても脂肪は残すまい。

量は多くなるが、バランスは崩しすぎないように調整している。