今日の体

しばらく順調だったお通じが、滞った。ひどいガス腹。豆を食べ過ぎたか？繊維も発酵食品もそれなりにとれているが。

昨日は父の日。一応贈り物をした。朝早く出たので置いていったかたちだが。ノーリアクション。父とは不仲である。予兆は数年前からあったが、顕著になったのは、コロナ禍。溝を大幅に広げたと。まんまと分断させられた。

そういう悶々とした気持ちも体に出ているかもしれない。

あー、すっきりしたい。明日に期待。