今日の体

昨日はイレギュラーがあり、破茶滅茶な食事内容に。そんな日もある。リスクを理解してあえて食べるのと、わからず食べるのとは違うかなぁと。

健康第一で、体が喜ぶ食事が基本。でも、食べることが好きなので、心が求める食事もしたいし、何を食べるかよりも、誰と食べるかが大切な時もある。

今の時代、食の質に関してとてもシビアな時代。勉強はして、でも悩みすぎず、やらかしたら調整をして、良い塩梅でいきたい。

てなわけで、今日はピザを食す。