なんとなくお通じがきやすい時間帯があるが、そこと移動時間が重なると辛いものがある。いよいよ梅雨である。水分を溜め込みやすくなるので、めげりよく過ごしていきたい。カビにも注意である。さっとでも熱を通してから食べたほうが良いかもしれない。あた…

今日はまぁ及第点というかんじ。気温差が激しく、これに体調をもっていかれぬよう気をつけたい。冬場に厚着しすぎないほうが良いとは聞くが、夏場に冷やしすぎないことも良いのではないだろうか。その時その時の季節を体が理解できる程度を保つ。もちろん、…