理想といわれるバナナ3本分どころか一房ぶんだったと思う。食べ過ぎているのとあるかもしれないので、そこは調子に乗らぬようにしたい。しばらく摂取していたロイテリ菌を、ストックが切れたので摂っていない。またお通じが滞らないか不安であったが、全く問…

昨日はお通じもOK。健康診断の結果を聞きにいった。問題なし。むしろ少し良かった。善玉コレステロールが多いらしい。貧血にもなっていない。栄養面に関しては現行でいこうと思う。昨日は野菜の定期便が届いた。のらぼう菜。かつお菜。今回は名札がついてい…