お通じOK。今日は休息日なので、自然な空腹に任せて栄養に必要な物から適量とろうと思う。七草ではないがとにかく野菜が食べたい。野菜に飢えている。早いとこ床にもついて、体を整える所存。出張につきイレギュラー続きであったので、疲労を感じている。胃…

お通じの開放あり。概ね良好。体は重いが食欲も落ち着いており、妙なことをしなければ回復に向かうのではないかと思う。今日は野菜が不足しそうなので、明日補いたい。本当は毎日適量が理想ではあるが、そうもいかぬのもまた事情があるので、柔軟に対処した…