睡眠時間は足りていないが、とても元気に朝を迎えた。昨日は食事内容も、あまり褒められたものではない。何がそうさせたか。久々に友達に会ってお茶をした。これでものすごく元気をもらった。間違いない。好きな人と会うこと。たくさん話すこと。毎日顔を合…

今日はお通じ欲が高まっている。とはいえまだ行けていないので、すきあらば成し遂げたい。付き合いでこれから、糖分と脂の多いものを食べる。帰宅したら野菜などをたくさん摂取する所存。そして歩くぞ。