お通じは昨夜1日分まとめてだった。やはり出せる環境か否かにかなり左右される。学校生活の頃なんかは人の耳が気になって出なかったのもあるな。年頃であった。出張で今宵はホテル。このような機会は、大いに快腸が見込める。何も気にすることなく、清潔に清…

お通じ難航。昨日、久々にパンを食べた。精製ではなく、古代小麦でできた物だが、己が脆弱すぎた模様。まだまだ修行が足らぬ。このタイミングで、今日から3日ほど、出張などで食が選べないという状況に入る。乗り越えて、みせる。いつもの3倍咀嚼する。