お通じはあるが、ゆるめ。出にくいよりはいいが...。ガスも多いし、胃腸はまだ弱っているのだろうか。野菜がいちどに大量に来すぎて、食べすぎたやも。いくら体によくても適量ってもんがあるよ。おろかよ。

お通じはあるが、ゆるめ。出にくいよりはいいが...。ガスも多いし、胃腸はまだ弱っているのだろうか。野菜がいちどに大量に来すぎて、食べすぎたやも。いくら体によくても適量ってもんがあるよ。おろかよ。

昨日は久々に休養がとれた。時計見るの禁止。あれやらなきゃとか思うの禁止。とにかくゆるく、楽に、気のむくまま過ごした。家事もしたけどのんびり。必要なことだったのだと切に思う。好きなことをしていたとしても、休まなければ、体は摩耗する。逆に好き…