やっと休日。今日はとにかく休む。たまにストレッチなどしている。お通じはまあまあ。むくみも少しずつとれてきた。何より体温がベスト数値。これが維持できたら。野菜が大量に補充できたので、まともな食生活も戻ってきた。これも調子が良くなった要因だと…

やっと休日。今日はとにかく休む。たまにストレッチなどしている。お通じはまあまあ。むくみも少しずつとれてきた。何より体温がベスト数値。これが維持できたら。野菜が大量に補充できたので、まともな食生活も戻ってきた。これも調子が良くなった要因だと…

よく耐えているほうだと思う、体。食生活が乱れながらも、お通じは一応あるし、大きく体調を崩したりもない。仕事休めない気力もあるかもしれないが、ただ、体のところどころに綻びは出てきている。むくみ、舌の荒れ、そして肥...余計な物食べずに必要な物を…