心地よい倦怠感と、筋肉痛。昨日は朝から夕まで運動三昧。過労はよくないが、1日ひきこもりよりも動いたほうが、翌日の調子は良い。石器時代なんかは、病気でもないかぎり、1日引きこもっていられる日なんてそうなかったのではないか。健康は自然界や健康的…

胃痛はしばらく体を寝かせていたら治った。消化不良かと。今朝は気落ちがひどい。雨は関係ない。仕事がうまくいっていないので、社会的欲求が枯渇しているのである。これも、自分以外変えることはできないので、まだ諦めたくないのであれば、自分のスキルを…