2021-06-26から1日間の記事一覧
尋常ではない眠気で21時台に就寝。なんなら20時台でもよかったレベル。4時台に自然起床。7時間睡眠の体になっているので。最近Twitterでよく目にする副腎疲労。自分もそうなのではないかと思ったりするのだが、痩せないこと以外はクリアしている。食べ過ぎ?…
尋常ではない眠気で21時台に就寝。なんなら20時台でもよかったレベル。4時台に自然起床。7時間睡眠の体になっているので。最近Twitterでよく目にする副腎疲労。自分もそうなのではないかと思ったりするのだが、痩せないこと以外はクリアしている。食べ過ぎ?…