昨日は体重1.4減。今日は1増。激しすぎだろう。極端に減らしたり増やしたりはしていない。水分取り込みやすい食品の量の違いかと。そうであってほしい。水分とわかっていても、凹む。明日はどうざんしょ。タンパク質とりすぎた感があるが。

蚊との死闘二夜連続による寝不足。ようやく仕留めて候。勝利の朝焼けかと窓辺に立ったが、明らかに部屋の内側にいたんだ、次なる刺客。もう、強行手段に出るしかないのだろうか。天然ハーブはスルー。寝床なので、自分も大いに吸引するから、毒性のあるもの…