今日の体

お通じが良いと1日調子が良い。

マウスピースでいくぶんか睡眠の質は上がっただろうか..?少なくとも歯の磨耗は防げている。つけ心地も悪くないので今後も続けていきたい。

オーダーメイドのマウスピースときくとお値段が気になるところだが、保険適用なので、矯正より遥かに低価格である。目的が違うので比較するものではないが。

子供の頃は完璧だった歯並びも、ぱっと見大丈夫に見えるが、実はズレが起きている。直したい気もしているが、やはり金額でひよってしまう。