2019-07-12 痩せ期 痩せやすい期間に入りました。ここで2週間ほどストイックにがんばって絞り落とすことが肝心です。 がんばります。トレーニングはまあまあできているので、とにかく食事管理ですね。誘惑に負けない心です。