2019-06-27 食べ過ぎ 忙しいとちゃんと休めず、そんな時は色々なことがどうでもよくなって、まず間違いなく、食べ過ぎます。普段なら手を出さないような物も、空腹でもないのに。 休養は本当に大切です。