疲労困憊ひきつづき。 今日こそは栄養をしっかり確保したい。 運動は充分なので、食事と、早く就寝できるよう朝からバリバリである。 先月買ったカボチャが、まだ冷蔵庫に眠っている。いつまでもつのだろう？そろそろ調理したい。いつも、丸ごと蒸すのだが、…

今日も1日あわただしかった。 タンパク質が足りなくてイライラしている。 野菜も足りない。 明日に期待。