今日から11日間の出張である。急遽前倒しになり、日数も伸びた。持たなそうな食材を、昨日だけでは消費しきれず、今朝少々無理をして詰め込んできたので、苦しい。自分の体より勿体ない根性のほうが強い性分には、困ったものである。本当は、空腹を感じた時…

昨日は久々に運動系のレッスンに参加したのたが、びっくりするほど疲れやすくなっていた。累積疲労のためなのか、運動不足でなまっているのか、判別できない。休日が足りないのはまぁあるとして、やはりこの異常な暑さによるものではないかと思う。運動の疲…