やはり冷房効かせすぎは良くないように思う。体が狂う。数日、ほどほどなところで過ごしたら、だるさが解消された。汗をかくことでリセットされた感覚である。熱中症には気をつけねばならないが、体感温度がブレていなければ、夏は夏らしい汗を多少かく生活…

その気になれば、今日を休みにすることもできたが、何故そうしなかったのか、悔やまれるところではあるが、出勤してしまえば楽な気もしてきて、妙なハイのスイッチでも押してしまったのではないかと思った。久々に体重も測れて、間食を全てこなかったので、…