なんとなく重だるい。食事云々というより、日々に追われているせいのような気がする。やることリストの項目が、多すぎて、それらが片付くまでは、頭もスッキリはしなさそうである。今日、習い事をひとつ辞めてきた。続けるのは得意だが、辞めるのが大の苦手…

6月もすでに1週間が経ってしまった。正直に自己を見つめると、体を壊す前に比べ、明らかに運動量が減っている。安静にするために１ヶ月以上運動ができなかったのだが、そこで怠癖がついてしまったらしい。一応筋トレなどするが、まったく生易しく追い込めて…