お通じOK。昨日はバランスを意識して食べた。あと、食べ過ぎにならないこと。日頃余りに余ってこうなっているわけなので、少し物足りないくらいで良いのかと思う。食べすぎている説。その分筋トレすればいいと思っていたが、現実は良くならなかったので、引…

昨日の出来事のショックが大きい。お通じは良好。食欲普通。痩せた気でいたが、むしろ増えていて泣きっ面に蜂である。負けじ。もう少しお通じを出したい。余力を感じる。ポテンシャル。