土日の変な食事で爆増だが、風邪なりかけの気配は昨日適度に動いて温まって早く休んだことで一掃できた。のりきれそうである。やることがありすぎて充分休めないが、工夫して全うすべし。とろろをすった。かゆいが美味しい。ネバネバを欲していた。やはり疲…

認めたらたちどころに悪化するので認めぬが、葛根湯が必要な体調になったかもしれぬ。昨日の食事はやらかしすぎているうえに、体の芯を冷やしてしまった。ここが冷えるともう、いかに暖をとろうともう手遅れで、ほぼ確実に体調を崩す。今日も今日とて色々や…