体重爆増。少々むくみあり。お通じはOK。一昨日のオーバー分と、昨日の活動量の少なさだろうか。少しヒビが入った林檎を食してみたら、ヒビの奥が変色しており、風味も悪くなっていた。外側はしっかりしていて、ぶよぶよしたりもしていない。真っ先に食べな…

まあまあのお通じに、まあまあの回復感。少々イライラしやすい気もする。活動量が低過ぎそうなので、うまく確保しつつ、今日も早めに床につくとする。明日は早い。雨のおかげで乾燥が少し和らいだ。変な時間に朝昼食になったので、間食に果物をば。