某人間の死ぬまで生きたい

とある凡人が8割健康を目指して日々を生きる記録。自分を実験台に、あれこれ試しつつレビューなど書いてみんとする。

2021-11-15から1日間の記事一覧

今日の体

久々に眠れた。泥のように8時間。途中覚醒もなし。物理的に疲れていたからと思われる。起きることで見られるものもないし。お通じも午後にようやく。会食が続いたので変な状態にはなっていた。食欲はなかったが、最低限の物は摂取した。言葉にあらわせぬほど…

今日の体

今日も秋晴れ。快調。睡眠は浅いが、今もっている一大事が過ぎたら、ゆっくり眠るとする。食事のイレギュラーは明日まで続くが、どうにか持ちこたえたい。