昨夜は盛大に下した。食あたりだろうか。古い物も食べたので。一夜明けても胃腸にざわつき感がある。今日は無理して食べないことにする。美味しく食べられるのはげに幸せなことよと、身にしみて感じるね。長年継ぎ足してきた秘伝のタレなど、惹かれるのだが…

お通じがまだ。午後に期待。やはり、便がゆるめ。温めるかな。昨日はその場にそれしかなく、やむを得ず、キンキンに冷えた飲み物をたくさん飲んだ。なるべくちびちび、口の中でワンクッション置いてから飲み込んだものの。あれも立派な刺激物ではあるなと実…