良くも悪くも変化なし。いよいよ暑くなってきて、まだ体が慣れていないので、外を歩くだけでダメージが大きい。水分摂取量が増えるが、塩分もちゃんととらねば。小さなボトルのヒマラヤ岩塩をもっており、お水と共に鞄に忍ばせていたのを出先でしんどくなっ…

重め。疲れめ。泥のように眠った。今日は出る前に氷枕を冷凍にいれるのを忘れなかったので偉い。いちどは食べてみたいもので、食べて、いちどで満足するものと、繰り返したくなるものがある。評判がよく入手困難なとある洋菓子と、個人のお店が作ったプリン…