ここ数日食事が整ったおかげか、体調はよさそう。ショックなことがあったのでメンタルはやられている。心身表裏一体の考え方なので、メンタルケアもめちゃくちゃ重要である。悩んでも仕方ない案件なので、こんなときは行動。運動。黙々と鍛えよ。強くなっぞ…

このところ溜め込んでたのはやはり満月と雨の影響かと。今日から水分がぬけだしてきた感。しかし今日はショックなことがあって、気落ちしながらこれを書いている。まぁうだうだ悩んでも仕方なくて、次にチャンスがあったらもう逃したくはない、その為にすべ…