昨日は少なめの食事。今日は..まぁ、うん。このところ異様に眠い。時間的には充分な睡眠時間を確保できているはずだが、質が悪いのかもしれない。歯を食いしばっていることが多いしな...。歯の矯正をしようか悩んでいる。絶望的に歯並びが悪いわけでもないか…

昨日は少なめの食事。今日は..まぁ、うん。このところ異様に眠い。時間的には充分な睡眠時間を確保できているはずだが、質が悪いのかもしれない。歯を食いしばっていることが多いしな...。歯の矯正をしようか悩んでいる。絶望的に歯並びが悪いわけでもないか…

身に覚えのない体重増ほど凹むものはない。が、これも、時差のトリックがあるかもしれない。ここでやけ食いしたら泣きをみるので、たんたんと必要な栄養を摂取して動くのみである。ま、け、じ！！！！やっぱり干し芋多かったかなー