身に覚えのない体重増ほど凹むものはない。が、これも、時差のトリックがあるかもしれない。ここでやけ食いしたら泣きをみるので、たんたんと必要な栄養を摂取して動くのみである。ま、け、じ！！！！やっぱり干し芋多かったかなー

昨日はきちんとした食事内容だが、コンディション重め。一昨日の食事内容が影響出たやも。脂質祭りだった。影響でるまでに時差があることが多い。塩分は翌日に影響が出ることが多いかなー食べた物で体が出来ることを実感させられる。今日はまあいい内容なは…