重め。そろそろお通じまとまって来そうではある。今日も職場支給で自由がきかないので、明日は休めたいところ。朝は、バナナではなく焼き芋。体が冷えを避けたがっている感覚に従った。焼き芋が想定外に大きかったが。

ここ最近ずっとお肉を欲していた。脂ではなく赤身がぎゅっとしたようなお肉を。ようやくいただいたら、常に何か物足りなかった食欲が落ち着いた。体が欲していたのやも。鉄かと。