今日の体

早寝早起きになってからというもの、二度寝をしなくなった。二度寝が至福の時代もあったのだが。今は特にしたいとは思わず、してみても、何故だろう。悪夢を見る確率が高い。寝苦しいのか？睡眠too muchか？

今朝も、悪夢感MAXのところで耐えられなかったのかハッと目がさめて、涙が止まらなくなるレベルの悪夢を見てしまった。

高齢になると眠りが少なくて済むようになるというが、そういうこと、なのか？それは少々切ない。

暑いし、寝具の心地よさは感じにくい季節ではある。